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清洁胃壁、大小肠、疏通血脉全靠这杯水!我确实做了一週,从头到脚都变完美了!真的很简单!

早上起床时,你睡眼惺忪,摇摇晃晃的走到浴室梳洗。接下来,抓起餐桌上的杯子随意倒入冰箱里的饮料或剩余的茶水,呼噜呼噜的直往肚子灌……,然后满脸疲惫的接送小孩或上班…… 为健康加分,从早上第1杯水开始! 知道吗?你喝进去的「水」,在早晨扮演了非 …

白萝蔔和红萝蔔能一起吃吗?很多人不知道!!(附关于萝蔔的美食做法)

「冬吃萝蔔夏吃姜,不劳医生开处方」,这是百姓熟知的养生谚语。每到秋冬季,萝蔔就成了餐桌上的宠儿。 萝蔔 萝蔔含有丰富的营养成分,从中医的角度讲,不同的萝蔔还有不同的养生「特长」:白萝蔔有助补气和顺气,胡萝蔔能补心、活血养血,青萝蔔可以清热舒 …

7碗好吃的炖菜做法,好妻子必会!必收藏哦~

7碗好吃的炖菜做法,好妻子不得不会!特别是家里还有小朋友的家庭,餐桌上每天都必需要有一碗汤煲菜,好吃又营养,吃饭真香! 鲫鱼豆腐汤 用料:鲫鱼一条、豆腐一块、食用油适量、料酒2匙、葱姜蒜若乾、盐少许鸡精少许 做法①在鱼身上划几道。锅中热油, …

牛肉怎幺炒不会柴还更鲜嫩?做牛肉的必备小窍门!牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美,受人喜爱,是餐桌上常见的肉食。但牛肉因结缔组织较多,且肉中蛋白质含水量比猪肉少,炒的时候很容易变柴,让人难以下咽。那幺,牛肉怎幺炒才鲜?要想牛肉炒得嫩, …

女生养血必备—桂圆红枣茶:美容养颜,特别适合贫血的朋友

其实这款汤大家都不陌生,可能出现在了很多人的餐桌上,很多人觉得进补应该是冬天的事儿,那就大错而打错了,特别是女孩子,在我的概念里,平时去美容院或者自己在家的保养护肤之外,另外就是食疗保养,我觉得可能效果更好,但是这是一个很长期的工作,不是一 …

鸡蛋饼真的是被吃出花了,10种会吃上瘾的鸡蛋饼做法奉上!

还以为鸡蛋饼就只有韭菜鸡蛋饼吗?那幺你就绝对out了,吃货的创造力无限大,各种各样的做法让人眼花缭乱,就算天天吃鸡蛋饼也能保证你的餐桌一个月都可以不重样,小编绝对没有夸张哦~今天先给大家列出10种做法,快来围观鸡蛋饼搞出的那些花样吧! 土豆 …