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春夏交替多吃7大红色果蔬

眼看着一场雨之后气温又要上升了,正处于春夏交替时期,在这段时期里相信很多朋友对吃都有或多或少的迷茫。在春夏交替的时候,有些人会开始食慾不振,并且容易出现肠胃和咽喉不适感冒等常见问题。这个时候,多吃一些红色水果能够补充维生素,帮助预防和抵抗感 …

一定要懂的常识!…早上4个要,晚上4不要,健康活到老!

早上4个要,晚上4个不要的生活方式,为您带来美好的心情和健康的身体。 早上四个一定要 要洗澡 早上洗澡是好习惯早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情,使精神更加饱满。 去办大事 早上大便这个是好习 …

睡觉磨牙是怎麽回事

不少孩子晚上睡觉总爱磨牙尤其是在孩子换牙的时候。妈妈们总担心孩子会因磨牙而影响牙齿的发育。那麽睡觉磨牙到底是怎麽回事,我们应做些什麽来防止孩子磨牙呢? 磨牙的危害 那麽磨牙有什麽危害呢?简单的说它的主要危害是容易造成牙齿敏感使牙齿经受不住冷 …

保护肠胃、解酒、止咳……一颗小小的乌梅居然有这幺多功效,夏天用来煲汤正好解暑!!

乌梅,是青梅经过加工后的中药材之一。其性温,味酸涩,有生津、止渴、敛肺、涩肠、安蛔虫等功效,可治疗肺虚久咳,口乾烦渴,痢疾,慢性腹泻,胆道蛔虫等病症。 乌梅的功效与作用 保护肠胃:乌梅有消毒的功能,也防止食物在肠胃里腐化。 消除便秘:乌梅里 …

经络疏通后感觉很累很乏为什幺?

有一些人,在经络疏通以后,会感觉很累、很乏,甚至比不做经络疏通时还难受,这究竟是为什幺呢?需要告诉大家的是,出现这种症状的,大多是气血相对比较虚的人,换言之,主要肠胃吸收功能不好。一句话,虚症的人最爱出现此症。 三种情况 人之出现会出现劳累 …

原来它是女人「更年期」的保护神,爱上它后很多老了会得的病都好转了!竟然很后悔这幺晚才知道!

大豆是蛋白质含量极其丰富而又十分廉价的食物。可它的境遇曾一度尴尬,煮熟的大豆难以引起人们的食慾,并且会使肠胃胀气。人们需要更好的大豆食用方式,后来,用盐滷点制豆浆而发明了豆腐。豆腐的诞生彻底改变了大豆的命运。豆腐让人体对大豆蛋白的吸收和利用 …

秒杀所有咳嗽药!只要橘子皮加上这个东西…大人小孩都好爱啊!快分享出去!

揭秘「盐蒸橙子」为何秒杀咳嗽药,其功效原理是什幺?一起来看看吧。 盐蒸橙子的做法 把橙子洗乾净后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。 在其顶部平切一刀,形成一个盅;在露出的果肉上撒少许盐,再用筷子戳几个洞,然后将切下来的「盖子」重新 …

千万谨记!!再饿也要忍住,这些食物绝对不能空腹吃!后果不堪设想…

饿的滋味特别特别不好受,这时候只要手边有什幺可以吃的,一般都会毫不犹豫的吃进肚子。没办法呀,总想着先填下肚子就好。哎~肚子饿的人伤不起~可就是因为空着肚子吃些杂七杂八的,很容易生病,严重些的可就得进医院啦!快跟着灵机来看看到底哪些是不能空腹 …

生活中常常会遇到打嗝的情况,打嗝不是病,犯起来却十分让人头疼。打嗝不止怎幺办呢?小编教你一招10秒钟搞定打嗝的小妙招,让你轻鬆搞定打嗝不止的烦恼。此外,还有更多搞定打嗝的方法小窍门彙总哦!打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受 …

最强排毒食物 让你炎炎夏日越吃越漂亮

空气污染,农药残留,每个人体内都会存在毒素,如果不及时排除,就会导致毒素残留影响身体健康。 方法 地瓜地瓜所含的纤维质鬆软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。 绿豆绿豆具清热解毒、除 …