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花生被誉为「长生果」,但是这六类人不适合吃花生!!注意了

大家知道花生香脆可口、营养丰富、价格便宜,是男女老幼都喜欢的零食,但如果你属于以上六种的人,花生则对你有害无益。所以,你一定要注意了,为了健康着想一定要注意了不可乱食用花生。 方法/步骤 痛风患者:痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有 …

体内湿气不除,睡再久也睡不够!女人要懂得善待自己,男人为自己所爱的女人果断收藏起来!

中医认为,夏季的「湿」是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素,每个人体内都会有不同程度的湿气。 湿气不除,睡再久也睡不够,而且会引发各种疾病。有没有湿气,来测一测就知道啦!之前我对中医食疗养生一点都不懂,生活习惯都是由着 …

口舌生疮要如何预防

口舌生疮在生活中很是常见,多数是因上火引起,有两类疾病与此病相类似,所以治疗时要做好区分。下面小编就给大家介绍下预防口舌生疮的方法。 口舌生疮 口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反覆发作,甚至溃疡久不癒合。多由心脾积热,外感热 …

白芥子敷脚心 ,肺和肾都补了!!

白芥子敷脚心 ,肺和肾都补了 白芥子 去药店花几毛钱,买10克白芥子,让药店捣碎。再打一个鸡蛋,用蛋清将白芥子末调成糊,做成两个药饼子,敷在两脚的脚心处,用胶布固定。1小时后取下。敷好药后,我们的任何行动、工作都不受影响。脚心就是涌泉穴,是 …

平时只需要多吃这几种食材,就能一辈子远离糖尿病!快点分享给朋友吧

糖尿病是以高血糖为特徵的代谢性疾病。高血糖则是由胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起的,抑或两者兼有。患者长期处在高血糖状态,会引发各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍等。  有学者说:「糖尿病不可怕,糖尿病的併发症可 …

降脂降压要吃六种食物,为了健康快点收藏!!

随着年龄的增加,老年人的身体结构进一步老化,各器官功能逐步出现障碍,身体抵抗力逐步衰弱,活动能力降低等,就会很容易受到一些疾病的侵袭,高血脂、高血压以及糖尿病,是老年人的常见病。那幺,老年人如何防治这些疾病的出现?想要预防疾病,在日常生活中 …

你知道枸杞怎样吃最好吗?不知道,那就看一下吧!!

枸杞是一种药食同源的常用中药,具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现,枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶硷,它对治疗肝脏疾病有效。在叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶硷。药理实验表明,甜茶硷有抑制脂 …

就差没做这5个动作,难怪我的肩颈总是这幺僵硬…上班族必看!

现代人越来越容易患颈椎病。俗话说,疾病三分治七分养。如果真的患上颈椎病,也无需担忧。闲暇时间多做做下面介绍的这套颈椎康复操吧!长期保持一个动作工作,颈椎非常容易出现疼痛甚至病变的情况,因此,常常做一组简单柔和的颈椎操,对你的颈椎会有好处哦! …

经常胃胀应该如何调理?

快节奏的生活方式,容易引发多种疾病,胃胀就是其中之一。很多人吃饭喜欢大口吃饭,并且吃的速度飞快,这样容易引起胃胀。那幺,该如何调理胃胀呢? 经常胃胀该如何调养? 胃病专家指出:胃部胀气是由于胃蠕动,排空差,常见于进食不当,消化不良,胃炎等。 …

营养专家力荐8大养生食物 吃了增寿十年!!

多项国际研究显示,不合理的饮食会破坏机体平衡,诱发疾病,而一些遵循低热量、平衡饮食的人,至少可增寿10年。如何做到吃的健康,营养专家们最有发言权。八位权威营养学家就将他们餐桌上挚爱的宝贝食物与读者共享。 鱼腥草 鱼腥草,又叫折耳根,有特异气 …