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这5个习惯最伤肾!但却有90%的人天天都在犯!想要养肾就一定要看!

别以为只有男人需要补肾;女人一样需要需要补肾!!肾不好可能会导致:加速衰老、乳房下垂、脱髮、性冷淡…….!那幺哪些习惯最伤肾,又该如何补肾呢? 当心这些坏习惯废了你的肾 不爱喝水好多女士嫌跑厕所麻烦,不喜欢喝水,要知 …

俗话说胃病「三分治七分养」,你知道如何养胃吗?身边有胃不好的人,赶紧保存起来吧!

俗话说胃病「三分治七分养」,你知道如何养胃吗?身边有胃不好的人,赶紧保存起来吧! 养胃须知 最养胃的,是麵条;米中含酸多,所以少吃米饭。­ 如果熬粥,放点苏打进去,对胃有好处。 小米粥就馒头(不是包子),可以养胃。 有两种饮料应该多喝,一是 …

清晨三种食物不能吃,你知道吗

一天之计在于晨,我们都知道,是第一天的开始,那幺早餐吃的好与否直接关係着你的健康了,我们要知道的,这是一个很现实的问题,但是有错误不要去犯,要幺就是很不理智的做法了… 清晨最不该吃的三类食物 忌喝大量冰凉的饮料: 温度相差太大会强烈刺激胃肠 …

如何预防乳腺癌 保护乳房可以多吃3类食物

如何预防乳腺癌 保护乳房可以多吃3类食物 一般乳腺癌的早期症状有很多,但常见有以下的症状 乳腺疼痛:在早期乳腺癌中,乳腺会偶有以疼痛爲唯一症状的,可爲钝痛或牵拉感,侧卧时就更加疼痛。 乳头溢液:乳头溢液可因多种乳腺疾病而导致。在各种乳腺疾病 …

人生就像一杯茶,不会苦一辈子,但总会苦一阵子

生活中有些事,明知是错的,也要去坚持,因爲不甘心;有些人,明知是爱的,也要去放弃,因爲没有结局;有时候,明知没路了,却还在前进,因爲习惯了。人生就像一杯茶,不会苦一辈子,但总会苦一阵子,累了你要学会放下。 人生就像一杯茶,不会苦一辈子,但总 …

一定要看!看完之后才知道自己刷牙方式错误!9成9民众有牙周病全因为错误刷牙!

大家都知道每天刷牙有益健康,可普遍存在的刷牙错误会让你事倍功半。 六大错误的刷牙方法 错误:刷牙太使劲刷牙的时候力量太大,可能伤害牙齿,也会伤害到牙龈,引起口腔溃疡。其实,并非用的力气越大才越能把牙齿刷乾净。如果刷牙方法不对,用的力气太大反 …

一杯柠檬水没想到竟然会有这幺多好处!回去一定要赶紧泡上一杯,这比其他饮料都好多了!

众所周知,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。柠檬水也是大众经常喝的饮品,那幺柠檬水的功效与禁忌是什幺呢?柠檬水有什幺好处呢? 柠檬水的好处 美白 由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤 …